Conhecer um lugar novo está no seu planejamento para 2024? Então, temos uma notícia para incentivar ainda mais essa meta: existem muitos benefícios de viajar, tanto para sua vida pessoal quanto profissional.
De acordo com uma pesquisa realizada pela Visa, brasileiros planejam viajar três vezes mais nesse ano do que no anterior, apesar da alta nos preços.
Entre os principais objetivos da viagem, estão:
- relaxar,
- explorar algo novo,
- viver aventuras.
Continue lendo para saber mais sobre o tema e comece a planejar sua próxima viagem o quanto antes.
Quais são os principais benefícios de viajar?
Confira quais são os principais benefícios de viajar para a sua vida pessoal e profissional.
Conhecer novas culturas
Conhecer novas culturas é dos principais benefícios de viajar.
Ao se deparar com diferentes costumes e formas de ver a vida, aprendemos a conviver com diferenças e a pensar fora do padrão que estamos acostumados.
Além disso, ainda temos oportunidades de expandir nossos conhecimentos, quebrar estigmas e fazer novos amigos.
Vale ressaltar que, quando falamos sobre outras culturas, pensamos em outros países, o que é um grande erro.
Vivemos um país imenso, tanto em dimensão quanto em cultura, que conta com paisagens e pessoas incríveis que merecem ser valorizadas.
Reduzir o estresse
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Cornell, planejar uma viagem reduz o nível do estresse e aumenta a felicidade de uma pessoa.
O mesmo estudo diz que a expectativa gerada pela chegada da data é maior do que a de quando compramos um bem físico.
Isso quer dizer que até mesmo um planejamento longo traz benefícios para a sua saúde mental.
Ter novas experiências
Um dos maiores benefícios de viajar é ter novas experiências. E isso vale até mesmo para quem não é aventureiro e curte destinos mais calmos.
Ao provar um prato novo, andar em um local que você não conhece ou participar de um passeio em grupo, você está tendo novas vivências.
E ao ter experiências inéditas, você estimula novas conexões em regiões cerebrais que estão relacionadas com a atenção e memória.
Em outras palavras, você aumenta a capacidade do seu sistema nervoso de se adaptar a diferentes situações, combatendo doenças e aumentando sua capacidade de reter novos conhecimentos.
Aumentar a criatividade
A criatividade está diretamente ligada com as vivências de cada um e, ao ficar preso a uma rotina, há a limitação da visão de mundo e da capacidade de pensar fora caixa.
Ao conhecer novas culturas, pessoas e culinárias, e ter experiências únicas, aumenta-se a capacidade da mente para processar problemas e criar alguma solução.
Ter essa visão mais criativa traz várias vantagens, como:
- facilidade para resolver problemas,
- destaque no mercado profissional,
- ideias melhores e mais rápidas,
- habilidade para lidar e superar desafios.
Fortalecer relações
É impossível falar sobre os benefícios de viajar sem mencionar o fortalecimento das relações, seja com os filhos, com um companheiro ou consigo mesmo.
Ao conhecer um destino novo sozinho, você exercita seu autoconhecimento, desenvolve autoestima e começa a apreciar mais a sua própria companhia.
E ao fazer uma viagem acompanhado, há a expansão de conhecimentos de forma conjunta e a criação de memórias agradáveis.
Segundo uma pesquisa realizada pelo U.S. Travel Association, organização especializada em viagens, casais que conhecem novos destinos juntos se sentem mais satisfeitos com sua vida amorosa. Além disso, 72% dizem que esse hábito ajuda a manter o romance vivo.
Esses são apenas alguns dos muitos benefícios de viajar que mostram como esse investimento vale a pena pessoal e profissionalmente.
Comece a planejar seu próximo feriadão ou férias e veja a grande diferença que fará na sua vida.
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